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Ein Lichtschutzfaktor verhindert das eindringen von UVA- und UVB-Strahlung
in die Haut. Freie Radikale werden erzeugt, die diese Strahlen aufnehmen.
Zudem werden die Sonnenstrahlen wirkungsvoll reflektiert.
Der Schutzfaktor soll zukünftig weniger als »Multiplikator« (LSF 20:
man kann 20mal länger in der Sonne bleiben als ohne Sonnenschutzmittel),
sondern im Sinne von »Schutzniveau« verstanden werden. Je höher die
Zahl, desto höher der Schutz. Einige Hersteller verwenden bereits die
kombinierte Angabe von Schutzfaktor und Schutzklasse.
Ist ihr Hautyp 1, dann sollten Sie ein Sonnenschutzmittel mit
Lichtschutzfaktor 15 benutzen. Für den Hauttyp 2 wird ein
Lichtschutzfaktor im Bereich 9-14 empfohlen. Menschen mit Hauttyp 3 benötigen
den Lichtschutzfaktor 5-8. Für Hauttyp 4 genügt bereits
Lichtschutzfaktor 2-4. Ein höherer Lichtschutzfaktor als 15 ist zwecklos,
da dieser schon über 90% der UVB Strahlen absorbiert.
Die Besonnungszeit lässt sich also durch einen entsprechend höheren
Lichtschutzfaktor nicht beliebig verlängern. Deshalb lieber ein paar
Minuten zu früh in den Schatten gehen, als ein paar Minuten zu spät. Übrigens:
Am schonendsten und intensivsten wird man im Schatten braun. |
